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:: Dicas para o dia-a-dia |
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Alimentação |
Atividades físicas | Relacionamento
pessoal e social |
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Alimentação |
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Uma
alimentação saudável aumenta a resistência à doença,
fornecendo energia e tornando a pessoa mais forte para
suas atividades diárias.
O ideal é que o paciente faça entre cinco e seis
refeições por dia e mantenha uma dieta balanceada e
saudável, priorizando a ingestão de frutas, verduras e
legumes e evitando frituras e gorduras.
A pessoa não deve ficar mais do que três horas sem se
alimentar, mesmo que sejam refeições em pequenas
porções. Isso ajuda o paciente a se prevenir de
problemas de estômago como gastrites e úlceras, que
aparecem ocasionalmente por causa do excesso de
medicamento ingerido. Também é importante evitar bebidas
alcoólicas, pois a pessoa acaba não se alimentando e se
desnutrindo. |
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Fonte: Ministério da Saúde -
www.aids.gov.br |
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